MANOS RESECAS Y AGRIETADAS

Las manos son parte esencial de nuestra presentación, y muchas veces no le damos el cuidado merecido.

Existen muchas cremas en el mercado, de todos los precios, pero por que ir a gastar en cremas carisimas si podemos cuidar de nuestras manos con lo que tenemos en casa.

te comparto alguno de los secretos que puedes usar para tener unas lindas manos.

Si tus manos están muy agrietadas y resecas, puedes usar un poco de mantequilla blanda, en tus manos y azúcar.

INGREDIENTES:

Mantequilla ablandada, la necesaria

Azúcar 2 cucharadas

pones la mantequilla en la palma de la mano junto con el azúcar, haces una mezcla con las 2 manos y cubres la palma y el dorso de la mano. y tallas. tus nudillos, y dedos. por unos 2 minutos aprox. 

enjuagas y listo. Esto puedes realizarlo 2 veces o 3 por semana.

Otra receta que te recomiendo es que después de lavar los trastes o la ropa, puedes usar glicerina. o bien un poco de aceite de oliva. 

Si bien no tienes mantequilla, puedes usar crema de cualquier marca, aunque a mi la que me gusta y no es comercial, es la Nivea. 

Recuerden que para estos tratamientos hay que ser constantes.

les mando un saludo. 

LOCION PARA COMBATIR HONGOS DE LAS UÑAS Y/O PIE DE ATLETA

¿Que es el pie de atleta?

Es una infección, provocada por hongos, y lógico es en los pies, aunque algunas veces también puede irse a las piernas o manos. (según su gravedad).  también se le llama Tiña podal. es muy común en los adolescentes, comenzando los 10 años. 

Provocando que las pobres madres tengan que aguantar olores insoportables al tener que arreglar los cuartos de los hijos o lavar sus calcetines. 

Pero ya no tienen que sufrir. Aqui les dejo 2 recetas que les pueden servir.

INGREDIENTES

90 ml de alcohol del 96

10 ml de tintura de Yodo

1 gramo de ácido salicílico (2 aspirinas),

PROCEDIMIENTO

**Mezcla el alcohol con el Yodo.

**Pulveriza las aspirinas

** Añade el polvo en el alcohol y el yodo previamente preparado antes.

Toda esa mezcla la metes en un  frasco limpio y esterilizado. agita hasta que el polvo de la aspirina este bien integrado y disuelto.

APLICACIÓN:

Aplicar en la zona afectada con un algodón. O bien en las uñas puede ser con un cotonete.

de 2 a 3 veces al día. 

OJO: Es importante que se usen guantes, por que las manos pueden mancharse con el yodo.

procurar NO USAR CALZADO DE PLÁSTICO. ya que en este tipo de zapato o guarache, proliferan los hongos del pie de atleta. 

ESTE ES UN MÉTODO.

Hay otro que puede servirles también.

INGREDIENTES_

Agua tibia

10 cucharadas grandes Bircarbonato Sódico 

PROCEDIMIENTO:

En un poco de agua tibia en una cubeta (hasta donde quepa el pie).  revolver la mezcla y 

Meter los pies en la cubeta , se puede masajear el pie (recuerda usar guantes en dado caso).

Sacar el pie y secarle completamente. 

Usa cualquiera de estos 2 remedios y cuando tengas tiempo, vengas y me platiques como te fue.

SHAMPOO PARA CABELLO RESECO

SHAMPOO PARA CABELLO SECO

Tienes el cabello reseco y no sabes como hidratarlo?

Aquí te muestro algunos tips y una receta de un shampoo que te pueden servir.

Para el Cabello reseco puedes utilizar:

Aceite de Oliva en las puntas antes de bañarte y dejarlo como 30 min aprox. Despues Lavas tu cabello con el shampoo para cabello seco.

Usar una vez por semana mayonesa en las puntas por 30 min. Despues lavas tu cabello con el shampoo para cabello reseco.

RECETA PARA HACER SHAMPOO CABELLO RESECO


INGREDIENTES
15 gr.  de raíz de hinojo
15 gr. de saúco o trébol
1/2 taza de jabón de Castilla o neutro , (rallado)
1. Taza

PROCEDIMIENTO

Hierve el hinojo y el saúco o trébol durante 10 min.
cuela y añade el jabon (de castilla o bien el neutro)
Deja diluir y enfriar. Agregue un poco de agua, si acaso ve que es necesario.
Envase y refrigere el shampoo para su mejor conservación.


Por que usar Hinojo?

El hinojo es rico en aceites naturales, lo que dará brillo y suavidad a su cabello.

CREMA DE AZHARES Y ACEITES NATURALES

Esta crema ayuda al cutis reseco y con arrugas.

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INGREDIENTES:

30 gr de Cera de abeja
15 ml. de aceite de aguacate
60 ml de aceite de coco
45 ml de aceite de almendras dulces
1/2 cucharadita de tintura de benjuí
30 ml de aguacate de azahares

PROCEDIMIENTO

Coloque en un recipiente refractario la cera de abeja y los aceites.
Póngalos a baño María durante el tiempo necesario para que se mezclen perfectamente.
Retire la mezcla del fuego, añada el bejuí y el agua de azahares.
bata con una pala de madera hasta que la mezcla enfríe
Envase en un tarro de vidrio previamente frotado en alcohol.
Puede usarse de día o de noche


Cuales son las propiedades de estos ingredientes:



ACEITE DE AGUACATE:
Contiene vitaminas A, B, D, E, H Y K, ademas de lecitina y clorofila, lo cual ayuda a tener una piel mas tersa.
ACEITE DE COCO, Es abundante en ácidos grasos esenciales.
LAS ALMENDRAS DULCES: Suavizan y tienen efectos curativos

Y toda la combinación de estos ingredientes, nutren, suavizan y protegen la piel, retardando el proceso de envejecimiento.

FIEBRE EN NIÑOS Y BEBES

Cuando eres mamá lo que más nos preocupan son las enfermedades de nuestros hijos o hijas.  Y la que más nos asusta es la fiebre alta. Si bien, es preocupante, no debemos preocuparnos tanto. 

A continuación les comparto un remedio útil para bajar la fiebre en caso que no haya un médico a la mano, pero recuerda, jamás dejar de ir a ver al doctor y jamás auto medicar a tu pequeño o pequeña.

Cuando un bebe  tiene fiebre,  es la manera que tiene el cuerpo de defenderse,  de las infecciones, casi siempre son de garganta o bien, urinarias o estomacales,  recuerda que el paciente debe estar bien hidratado, debes darle líquidos  a temperatura ambiente, nunca fríos, constantemente y tratar de bajarle la temperatura.

Este Método es solo cuando no hay doctor.

1.       Verificar que no haya corrientes de aire. 

2.       Poner al enfermo en un lugar fresco.

3.       Mojar unos trapos procurando que estén fríos.  Seguramente tu bebe llore, no pasa nada,  solo es porque las compresas están frías y él está caliente.

4.       Aplicarlos sobre el cuerpo de tu bebe, y en su frente. Si es varoncito, recuerda que debes hacer que sus genitales estén templados, por lo tanto, las compresas de agua fría, debes aplicarlas también en las ingles.

5.       Cuando el trapo este calientito, volver a mojarlo exprimirlo y ponerlo sobre el cuerpo del bebe.

6.       Repetir el proceso las veces que sean necesarias, hasta llegar a una temperatura ideal.

7.       Nunca dejes que la fiebre rebase los 38º C - o 38.5ºC.

Nota. De preferencia, hacer esto con él bebe desnudo para no mojar su ropa. Procurar que el bebe este con su ropa seca a la hora de haberle bajado la temperatura

Algo importante también es que el niño o niña no tengan mucha ropa, procurar traerlo solo con pañal o el pañalero, según sea el caso, tal vez un pantaloncito, sencillo que no sea muy caliente.  Ya que es muy peligroso arropar o tapar a un niño que tiene calentura o fiebre.

Recuerda ir al médico para identificar la razón de la fiebre. Para saber de dónde viene la infección y le dé el medicamento adecuado.

Espero les sirva y recuerda mantener la calma en momentos de crisis.

TORTITAS DE AVENA

Hoy les traigo una receta para cuando tienen sobras en su casa. Yo siempre tengo de reserva avena y amaranto.  Y en esta ocasión me sobró mucho pollo Rostizado.  Así que lo que hice fueron unas ricas tortitas de Pollo con amaranto y avena.

A continuación les pongo la receta. Todos los ingredientes son al tanteo.

INGREDIENTES

Avena

Amaranto (opcional, si tienes o no en tu despensa)

Huevo

Queso (opcional si tienes o no en tu refrigerador)

Pollo, o atún,  o cebolla picada (lo que tengas en tu refrigerador.

PASOS A SEGUIR

En un recipiente  poner el pollo deshebrado (en este caso puse pollo, puede ser atun  o picadillo, o lo que tengan de sobras).  Agregarle avena, amaranto, queso, cebolla y huevo.

Revolverlo todo hasta crear una pastita. Después de eso, hacer unas bolitas y ponerlas en aceite caliente.  Ya que las bolitas están en el sartén aplastarlas con la pala hasta que queden aplanadas.  Y dejar que se frían.  

Por cierto. la receta es de mi suegra.

Les incluyo algunas fotos para que se den una idea.

Pollo deshebrado

Pollo  con la avena

La mezcla ya con el huevo y la tortita que se pondrá en la sarten

La tortita ya aplanada

La tortita ya dorada

Listo para servirse ya sea ahogada en Un caldo de jitomate, o bien, en mole o servida como "pacholitas" 

con una ensalada de lechuga a un lado.

ACHAQUES EN EL EMBARAZO

Cuando una mujer esta embarazada le llegan una cierta cantidad de achaques (que gracias  Dios cuando yo me embaracé no sufrí casi ninguno) pero les paso algunos remedios y alimentos que pueden ayudar en este proceso hermoso de ser madre que dura  en su primera etapa 9 meses.

Comencemos con el Estreñimiento: Para esto les recomiendo paseos al aire libre, (el caminar estimula el aparato digestivo) además de  alguno de los siguientes remedios.

Atole de Linaza: se pone 1 cucharada de linaza a remojar varias horas, en agua, le puedes agregar una cucharada de pasas, lo licuas y te lo puedes tomar en ayunas en la mañana y antes de acostarte.

Atole de Chía. Se prepara y se toma como la linaza, pero ahora con ciruelas pasas remojadas, comidas (sin licuar) antes de acostarse.

Toma al menos 8 vasos de agua al dia,  Granola para desayunar y cenar.

Ahora bien, si lo que tienes es Indigestión, te puedes tomar líquidos entre comidas  ½ hora antes de comer y 3 horas después de cada comida. No debes combinar muchas cosas en la misma comida.

El remedio más buscado por las embarazadas EL DE LAS NAUSEAS. Primero que nada, debes modificar y simplificar la dieta.  Tomar levadura de cerveza (OJO NO LA CERVEZA).  A algunas personas les sirve mucho comer una galletita en ayunas o chupar un limón.

Otro de los achaques más comunes pero a veces ni  lo mencionamos son los calambres en las piernas, esto es señal que al cuerpo le hace falta, potasio, y calcio. Un plátano diario puede ayudar.

Si se te hinchan las piernas es porque tal vez estés reteniendo líquido, así que, es necesario que le bajes a la ingesta de la sal.

QUE HACER CUANDO UNO SE CORTA

La mejor receta que existe para detener la sangre cuando uno se corta es usar cebolla, así como leen,  es algo que en el 90% de los casos tenemos en casa,  a menos claro, que se nos haya terminado.  

Lo que debes hacer en caso de un accidente en el que corra sangre, es correr al refrigerador y cortar una cebolla y la tela de la cebolla enrollarla en la parte afectada, inmediatamente detendrás la hemorragia,  te aseguro que no durará mucho tiempo, ya después hecho esto, puedes usar tintura de caléndula para aplicarla en la herida, (la caléndula es de uso externo). Para desinfectar y ayudar a su pronta cicatrización.

DOLOR DE ARTRITIS Y ARTICULACIONES

La pomada de chile es de las mejores cosas que existen para los dolores de la artritis, y las articulaciones ya que la capsaicina que contiene el chile ayuda a inhibir los dolores reumáticos y articulares, esto puede ser en lugar del ibuprofeno o las aspirinas.

Para hacer la pomada o crema se prepara primero un aceite de chile, con los siguientes

INGREDIENTES:

4 onzas de aceite de olivo

1 onza de chile en polvo

10 capsulas de vitamina E

PREPARACIÓN:

1. Macerar, y molcajetear el chile en el aceite.

2. Dejar Reposar en un frasco de vidrio por 2 días.

3. retirar el chile con un colador.

4. Agregar la vitamina E. Para hacer esto, romper las capsulas y agregarles su contenido en la preparación

El chile así preparado ya se puede utilizar como aceite, pero si deseas hacerlo como crema hay que seguir los siguientes pasos.

PASOS PARA PREPARAR CREMA DE CHILE

INGREDIENTES  

1. Cera de abejas 4 onzas.     

2. Aceite de chile

PREPARACIÓN:

Poner a baño maría la cera de abeja, al mismo tiempo, en otro recipiente calentar a baño maria el aceite de chile ya preparado anteriormente.

Ya que la cera este derretida y el aceite caliente se juntan la cera  y el chile, antes de ponerse en el recipiente en el que va a ir, es recomendable,  “probar” la crema antes, ya que puede quedar muy picosa, la crema al ponerse en las manos debe picar, pero de tal manera que las manos lo soporten, si no es así, si está muy picoso, se le puede agregar un poco más de aceite,

La forma de usarse es al levantarse, al acostarse y cuando sale a caminar o hacer ejercicio.

ENDULAZANTE NATURAL PARA DIABETICOS

LA STEVIA

¿Se imaginan ustedes un Producto que Sustituya la esplenda que endulce 200 veces más que la azúcar natural y que puedan usar los niños, y los diabéticos y además ayudar a la salud, mejorando la circulación y disminuyendo la ansiedad? Le daría al traste al negocio de los que hacen la Splenda.

Este producto es una planta llamada STEVIA, Es una de las plantas más dulces y medicinales que existen,  es originaria de Paraguay,  pero es muy fácil de cultivar, ya sea en un terreno, una terraza un jardín, es una planta muy noble.

Hasta hace como 8 años era poco el conocimiento Mundial de la planta, ahora con el internet y la famosa globalización, se le conoce mucho mejor.

Unas de las propiedades principales de esta planta son que ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre, es decir, es muy buena para regular la diabetes, además  de que sirve como endulzante natural y no tiene calorías.

Esta planta puede ser usada de diversas maneras. Ahora ya en el mercado la encuentras, en pastillas, en polvo o bien, liquida, se puede usar en postres o endulzando bebidas o alimentos, o bien, de manera natural, masticando sus hojas.

Según mi experiencia, sirve para endulzar muchas cosas, aunque te da en algunos casos, un sabor medio amargoso. Por eso podría ser excelente para endulzar el cacao y hacer chocolates, o cosas que contengan chocolate, ya que este puede ser un poco amargo y saber delicioso, también lo puedes usar para endulzar infusiones.

Al no encontrarse efectos secundarios y contraindicaciones sobre el consumo humano, la FDA aprobó su consumo como edulcorante natural.

Si deseas consumir stevia como edulcorante natural, es importante que conozcas las dosis máximas de consumo. Según la Autoridad Europea de Seguridad de los Alimentos (EFSA) se recomienda una dosis máxima de 4 mg/kg de peso corporal. Es decir, si pesas 60 kilos podrás ingerir hasta 240 mg de extracto de stevia.

(FUENTE: http://www.aperderpeso.com/contraindicaciones-de-la-stevia/)

Así que ya saben, si son diabéticos, y quieren regular su azúcar.. Pueden usar Stevia, pero en su presentación como planta, de otra forma solo les va a servir como endulzante natural, sin preocuparse por que les suba el azúcar.

PINTURA DE NOPAL

Ahora que le economía del país y de los bolsillos de muchos de los mexicanos no está tan rebosante, es la oportunidad de hacer algo ecológico para nuestra casa.

Ahora que es temporal de secas y no hay lluvias es el mejor momento para pintar nuestra casa con productos meramente naturales.

¿A qué me refiero?  A hacer una pintura con baba de nopal, la cual además de hacer más duradera la pintura, ayuda a la impermeabilización de tu casa. La receta que les pongo a continuación es como para 7 litros.

 ¿QUÉ NECESITO?

• Bote con capacidad de 5 lt
• Bote de plástico con capacidad de 19 lt
• Pala de plástico o de madera
• Colador
• Etiqueta adhesiva

INGREDIENTES

• 1 kg. de cal
• 4 litros de agua
• 2 litros de baba de nopal
• 1 taza de sal de mesa
• Colorante para cemento (dependiendo la intensidad del color, es la cantidad de colorante)

FORMA DE PREPARARSE

v  Se pican 3 ó 4 nopales gruesos de la manera acostumbrada para hacer ensalada y se coloca en un bote
con 2 litros de agua durante una noche para que suelte la baba.

v  Al día siguiente se machacan dentro del bote y se cuelan en otro recipiente hasta separar todo el
bagazo de la baba.

v  En el bote de 19 lt se mezclan el agua y la cal; se agrega la sal, y se disuelva perfectamente bien.

v  Posteriormente se añade la baba del nopal y se revuelve; por último se agrega el colorante, (si se
quiere blanca se deja así). Se sigue mezclando y se deja reposar una noche.

v  Se etiqueta indicando el nombre del producto, fecha de elaboración y de caducidad.

(pd. esta receta fue sacada de la profeco)

JUGO PARA OBTENER ENERGÍAS

¿Te ha sucedido que te levantas y estás cansada(o)?, ¿Qué no tienes energías, que te da sueño, y no rindes igual en tu trabajo?

Aquí tengo el remedio ideal.

Un Jugo mañanero para obtener energías

INGREDIENTES

1 Taza de Col

4 Zanahorias

1 Manzana

PREPARACIÓN

Lavar la Zanahoria y la Manzana, cortarlos en trozos, la Col desinfectada

Una vez todo limpio se mete al extractor para obtener el jugo.

Es importante que se tome en el momento, que no se guarde en el refrigerador, ya que pierde sus propiedades.

Tomarlo todas las mañanas, para tener todo el día energía.

PIE DE ATLETA

El pie de atleta no es otra cosa que hongos en los pies producidos por humedad, de hecho se le da ese nombre, porque generalmente se le presenta a las personas que hacen ejercicio,  ya que traen el pie constantemente  tapado y sudado.

Actualmente en el mercado existen una gran cantidad de remedios y pomadas para contra restar este mal. La gente gasta mucho por aliviarse, pero yo les traigo la solución.

QUÍTENSE LOS CALCETINES Y ZAPATOS.

¿Cómo es eso? Si, oreen el pie, déjenlo respirar,  que le dé el aire, que respire y no que transpire, es decir que no sude con los calcetines puestos, anden en su casa descalzos. Y verán que pronto desaparecerá el hongo.

Ahora que si la desesperación es mucha, porque algunos de los que tienen pie de atleta huelen muy mal, el método más sencillo, barato y antiguo, es el Bicarbonato de sodio. Este se consigue en cualquier farmacia, botica, o tienda.

Compras  una bolsita como del tamaño del puño de tu mano, está la agregas en una cubeta con agua tibia y dejas remojar los pies durante unos 15 o 20 minutos. A esta cubeta también puedes agregarle un chorro de vinagre para que sea mejor el remedio.

Este procedimiento hay que hacerlo diariamente hasta que desaparezca el padecimiento.  Es barato y eficaz.

Y recuerda, siempre tener el pie oreado.

PIES AGRIETADOS Y MANOS RESECAS

PIES AGRIETADOS Y MANOS RESECAS

Siempre estamos buscando la manera de cuidar nuestra piel, en especial del rostro, pero siempre olvidamos las manos y mucho más los pies. Aquí les paso una receta que puede servirles tanto para las manos como para los pies.

1. Machaca un plátano maduro hasta formar una pasta homogénea 
2. Unta el plátano en la planta del pie y el talón. o en su defecto, en las manos.
3. Envolver el pie o las manos ya con la mezcla con la cascara del plátano y papel aluminio o bien, una toalla caliente.

La cascara de plátano debe tener previamente la siguiente preparación.

1. calienta una cacerola
2. coloca la cascara de plátano boca abajo y deja que se caliente.
3. Colócala en el pie.

La temperatura de la cascara debe estar caliente, pero que se pueda aguantar, 

Duración:  20 minutos. 
Después enjuagar con agua tibia. Y agrega la crema de tu preferencia.

Como veras mantenr la piel humectada y  tersa no es difícil y es barato.

QUITA PIOJOS

Después de mucho tiempo, estoy de regreso y les dejó mi primera receta del año, si quieren o buscan alguna receta o consejo en especial, pueden escribir en el blog en los comentarios.  Y aquí les digo como hacerlo. Por lo pronto les dejo esta utilísima receta.

ANTI PIOJOS

Aquí en mi ciudad resulta que ya tiene tiempo que hay una plaga de piojos, por eso les dejo algunos remedios para esto, por si en su ciudad pasa lo mismo.

1.       Antes de bañarse, ponga en su cabello vinagre  y tapa la cabeza con una gorra plástica de baño o bien, si no hay tal gorra, con una bolsa de plástico, durante 20 minutos o media hora.

2.       Se mete a bañar y usa un shampoo contra piojos.

3.       Otra de las cosas que se hacen antes de bañarse es ponerse crema para peinar y con un peine de dientes muy finitos (es decir para piojos) pasar el peine e ir sacando uno por uno,  (pero sin olvidar usar después el vinagre y el shampoo)

4.       Si tienes niñas en edad escolar (que es ahí en la escuela donde se les pegan) mande  a su niña con el cabello agarrado en trenza y con mucho gel para cabello, eso ayudará a que no se le pasen los piojos con tanta facilidad.

5.       Después de hacer esto o al mismo tiempo, les recomiendo vayan con un médico homeópata y les recete un medicamento para que no les vuelvan, ya que, los piojos eligen a su víctima según su olor, por eso en una sola casa a veces solo los trae 1 persona y ninguno de los demás

VARICES

Para las varices está este remedio casero de los tiempos de mi tatarabuela, dicen que funciona muy bien.

¼ kg de sal de mesa

¼ litro de vinagre

¼ de alochol de alcohol

Se disuelve primero la sal de mesa con el vinagre y luego se agrega el alcohol y hasta los 2 días se aplica como friega en las piernas y se tienden hacia arriba por 10 minutos. Hay que aplicarla diariamente.

Esta preparación sirve para reblandecer las venas y favorecer la circulación.

PINTURA EN VIDRIOS

cuantas veces no hemos pintado la casa y de repente aunque hayamos tenido todas las precacuciones del mundo se nos manchan los vidrios de pintura.

Pues aqui les traigo la solución a este problema.

Para pintar marcos de ventanas y puertas y no se adhiera la pintura en los vidios, se ablanda una pastilla de jabon y se pasa por ellos. Con esto se les pegará la pintura y se podrán limpiar fácilmente cuando se haya secado.

USOS DEL AMONIACO

Para limpiar las pinturas al oleo o las que frecuentemente se les adhiere el polvo, lo mejor es poner una cucharada de amoniaco en un litro de agua caliente con esta solución se moja un trapo suave, se exprime un poco y se frota con el la pintura.

Los objetos de vidrio, bañados con agua amoniacada y secándolos con papel periódico quedan traslucidos y brillantes.

Las alhajas de oro que estén opacas se limpian con agua jabonosa a la que se le agrega un poco de amoniaco.

Los objetos de plata quedan muy brillosos limpiándolos con agua amoniacada.

El amoniaco es un poderoso disolvente de las manchas de grasa aun en telas de calidad, del satén y el raso. Se deja caer sobre la parte afectada una cucharadita de amoniaco y cuando el liquido se haya evaporado, lo que ocurre casi de inmediato, se pone sobre el reverso del tejido un trozo de papel secante pasando por encima la plancha caliente interponiendo un trapo d. de esta manera la mancha es absorbida sin deteriorar la tela.