JUGO PARA OBTENER ENERGÍAS

¿Te ha sucedido que te levantas y estás cansada(o)?, ¿Qué no tienes energías, que te da sueño, y no rindes igual en tu trabajo?

Aquí tengo el remedio ideal.

Un Jugo mañanero para obtener energías

INGREDIENTES

1 Taza de Col

4 Zanahorias

1 Manzana

PREPARACIÓN

Lavar la Zanahoria y la Manzana, cortarlos en trozos, la Col desinfectada

Una vez todo limpio se mete al extractor para obtener el jugo.

Es importante que se tome en el momento, que no se guarde en el refrigerador, ya que pierde sus propiedades.

Tomarlo todas las mañanas, para tener todo el día energía.