FIEBRE EN NIÑOS Y BEBES

Cuando eres mamá lo que más nos preocupan son las enfermedades de nuestros hijos o hijas.  Y la que más nos asusta es la fiebre alta. Si bien, es preocupante, no debemos preocuparnos tanto. 

A continuación les comparto un remedio útil para bajar la fiebre en caso que no haya un médico a la mano, pero recuerda, jamás dejar de ir a ver al doctor y jamás auto medicar a tu pequeño o pequeña.

Cuando un bebe  tiene fiebre,  es la manera que tiene el cuerpo de defenderse,  de las infecciones, casi siempre son de garganta o bien, urinarias o estomacales,  recuerda que el paciente debe estar bien hidratado, debes darle líquidos  a temperatura ambiente, nunca fríos, constantemente y tratar de bajarle la temperatura.

Este Método es solo cuando no hay doctor.

1.       Verificar que no haya corrientes de aire. 

2.       Poner al enfermo en un lugar fresco.

3.       Mojar unos trapos procurando que estén fríos.  Seguramente tu bebe llore, no pasa nada,  solo es porque las compresas están frías y él está caliente.

4.       Aplicarlos sobre el cuerpo de tu bebe, y en su frente. Si es varoncito, recuerda que debes hacer que sus genitales estén templados, por lo tanto, las compresas de agua fría, debes aplicarlas también en las ingles.

5.       Cuando el trapo este calientito, volver a mojarlo exprimirlo y ponerlo sobre el cuerpo del bebe.

6.       Repetir el proceso las veces que sean necesarias, hasta llegar a una temperatura ideal.

7.       Nunca dejes que la fiebre rebase los 38º C - o 38.5ºC.

Nota. De preferencia, hacer esto con él bebe desnudo para no mojar su ropa. Procurar que el bebe este con su ropa seca a la hora de haberle bajado la temperatura

Algo importante también es que el niño o niña no tengan mucha ropa, procurar traerlo solo con pañal o el pañalero, según sea el caso, tal vez un pantaloncito, sencillo que no sea muy caliente.  Ya que es muy peligroso arropar o tapar a un niño que tiene calentura o fiebre.

Recuerda ir al médico para identificar la razón de la fiebre. Para saber de dónde viene la infección y le dé el medicamento adecuado.

Espero les sirva y recuerda mantener la calma en momentos de crisis.

TORTITAS DE AVENA

Hoy les traigo una receta para cuando tienen sobras en su casa. Yo siempre tengo de reserva avena y amaranto.  Y en esta ocasión me sobró mucho pollo Rostizado.  Así que lo que hice fueron unas ricas tortitas de Pollo con amaranto y avena.

A continuación les pongo la receta. Todos los ingredientes son al tanteo.

INGREDIENTES

Avena

Amaranto (opcional, si tienes o no en tu despensa)

Huevo

Queso (opcional si tienes o no en tu refrigerador)

Pollo, o atún,  o cebolla picada (lo que tengas en tu refrigerador.

PASOS A SEGUIR

En un recipiente  poner el pollo deshebrado (en este caso puse pollo, puede ser atun  o picadillo, o lo que tengan de sobras).  Agregarle avena, amaranto, queso, cebolla y huevo.

Revolverlo todo hasta crear una pastita. Después de eso, hacer unas bolitas y ponerlas en aceite caliente.  Ya que las bolitas están en el sartén aplastarlas con la pala hasta que queden aplanadas.  Y dejar que se frían.  

Por cierto. la receta es de mi suegra.

Les incluyo algunas fotos para que se den una idea.

Pollo deshebrado

Pollo  con la avena

La mezcla ya con el huevo y la tortita que se pondrá en la sarten

La tortita ya aplanada

La tortita ya dorada

Listo para servirse ya sea ahogada en Un caldo de jitomate, o bien, en mole o servida como "pacholitas" 

con una ensalada de lechuga a un lado.

ACHAQUES EN EL EMBARAZO

Cuando una mujer esta embarazada le llegan una cierta cantidad de achaques (que gracias  Dios cuando yo me embaracé no sufrí casi ninguno) pero les paso algunos remedios y alimentos que pueden ayudar en este proceso hermoso de ser madre que dura  en su primera etapa 9 meses.

Comencemos con el Estreñimiento: Para esto les recomiendo paseos al aire libre, (el caminar estimula el aparato digestivo) además de  alguno de los siguientes remedios.

Atole de Linaza: se pone 1 cucharada de linaza a remojar varias horas, en agua, le puedes agregar una cucharada de pasas, lo licuas y te lo puedes tomar en ayunas en la mañana y antes de acostarte.

Atole de Chía. Se prepara y se toma como la linaza, pero ahora con ciruelas pasas remojadas, comidas (sin licuar) antes de acostarse.

Toma al menos 8 vasos de agua al dia,  Granola para desayunar y cenar.

Ahora bien, si lo que tienes es Indigestión, te puedes tomar líquidos entre comidas  ½ hora antes de comer y 3 horas después de cada comida. No debes combinar muchas cosas en la misma comida.

El remedio más buscado por las embarazadas EL DE LAS NAUSEAS. Primero que nada, debes modificar y simplificar la dieta.  Tomar levadura de cerveza (OJO NO LA CERVEZA).  A algunas personas les sirve mucho comer una galletita en ayunas o chupar un limón.

Otro de los achaques más comunes pero a veces ni  lo mencionamos son los calambres en las piernas, esto es señal que al cuerpo le hace falta, potasio, y calcio. Un plátano diario puede ayudar.

Si se te hinchan las piernas es porque tal vez estés reteniendo líquido, así que, es necesario que le bajes a la ingesta de la sal.

QUE HACER CUANDO UNO SE CORTA

La mejor receta que existe para detener la sangre cuando uno se corta es usar cebolla, así como leen,  es algo que en el 90% de los casos tenemos en casa,  a menos claro, que se nos haya terminado.  

Lo que debes hacer en caso de un accidente en el que corra sangre, es correr al refrigerador y cortar una cebolla y la tela de la cebolla enrollarla en la parte afectada, inmediatamente detendrás la hemorragia,  te aseguro que no durará mucho tiempo, ya después hecho esto, puedes usar tintura de caléndula para aplicarla en la herida, (la caléndula es de uso externo). Para desinfectar y ayudar a su pronta cicatrización.

PINTURA DE NOPAL

Ahora que le economía del país y de los bolsillos de muchos de los mexicanos no está tan rebosante, es la oportunidad de hacer algo ecológico para nuestra casa.

Ahora que es temporal de secas y no hay lluvias es el mejor momento para pintar nuestra casa con productos meramente naturales.

¿A qué me refiero?  A hacer una pintura con baba de nopal, la cual además de hacer más duradera la pintura, ayuda a la impermeabilización de tu casa. La receta que les pongo a continuación es como para 7 litros.

 ¿QUÉ NECESITO?

• Bote con capacidad de 5 lt
• Bote de plástico con capacidad de 19 lt
• Pala de plástico o de madera
• Colador
• Etiqueta adhesiva

INGREDIENTES

• 1 kg. de cal
• 4 litros de agua
• 2 litros de baba de nopal
• 1 taza de sal de mesa
• Colorante para cemento (dependiendo la intensidad del color, es la cantidad de colorante)

FORMA DE PREPARARSE

v  Se pican 3 ó 4 nopales gruesos de la manera acostumbrada para hacer ensalada y se coloca en un bote
con 2 litros de agua durante una noche para que suelte la baba.

v  Al día siguiente se machacan dentro del bote y se cuelan en otro recipiente hasta separar todo el
bagazo de la baba.

v  En el bote de 19 lt se mezclan el agua y la cal; se agrega la sal, y se disuelva perfectamente bien.

v  Posteriormente se añade la baba del nopal y se revuelve; por último se agrega el colorante, (si se
quiere blanca se deja así). Se sigue mezclando y se deja reposar una noche.

v  Se etiqueta indicando el nombre del producto, fecha de elaboración y de caducidad.

(pd. esta receta fue sacada de la profeco)

PINTURA EN VIDRIOS

cuantas veces no hemos pintado la casa y de repente aunque hayamos tenido todas las precacuciones del mundo se nos manchan los vidrios de pintura.

Pues aqui les traigo la solución a este problema.

Para pintar marcos de ventanas y puertas y no se adhiera la pintura en los vidios, se ablanda una pastilla de jabon y se pasa por ellos. Con esto se les pegará la pintura y se podrán limpiar fácilmente cuando se haya secado.

varios consejos para la casa

Hoy les tengo unos consejos para su casa.

Cuantas veces abrimos el refrigerador y tiene un olor medio feo, aunque lo hayas lavado, bueno aquí les doy 2 remedios.

1. Tapa todo lo que metas al refrigerador ya sea con tapa, o papel de aluminio o plástico para que los olores no se mezclen.

2. Pon un pedacito de carbón dentro del refrigerador, este absorberá el olor.

Para una estufa sin manchas, te recomiendo que si es de teflón o acero inoxidable, compres de la crema que usan para pulir carros, pero que tenga teflón. Esto se lo pones 1 vez al mes a tu estufa y será muy fácil poder limpiarla sin tener que tallar y tallar.

No olviden ponerse sus guantes, a la hora de trabajar, para que sus manos no se maltraten, después de trabajar, aplíquense la glicerina de la que les hablaba en el post anterior